课题实施手册(二)

总课题的立项与管理

 

习惯课题研究阶段报告

 

培养青少年良好习惯与思想道德建设研究报告


  提要:习惯有个人和社会两个层面的含义。从个体层面看,习惯是个体在长时间里由于训练、学习或者环境的影响等而形成的一种稳定的、自动化了的行为方式或倾向,它是条件反射在个体身上的积淀。从社会层面(或者群体层面)看,习惯是人们在长期的生活中形成的共同的、稳定的、自然的或自动的行为方式或倾向。习惯是个体与社会联系的桥梁。培养青少年良好习惯具有重要的现实意义,是社会主义思想道德建设的重要组成部分,是青少年思想道德建设的有效途径。就当今社会发展的特点和需要看,应该着重培养青少年以下8个基本的良好习惯:1、诚实守信,礼貌待人;2、遵纪守法,按规则办事;3、认真负责,自己的事情自己做;4、尊重宽容,友善合作;5、注重效率,做事有计划;6、独立思考,勤于动手;7、主动学习,经常反思;8、爱护环境,讲究卫生。

 

  为了深入实践"三个代表"的重要思想,贯彻依法治国和以德治国相结合的治国方略,在青少年中落实《公民道德建设实施纲要》,探索实施青少年德育的新途径,增强青少年思想道德教育的针对性和时效性,团中央宣传部和中国青少年研究中心于2001年10月起进行了"培养青少年良好习惯的研究与实践"课题研究。该课题是团中央全国青少年和青少年工作研究重点课题。研究表明,在实践中培养青少年一系列基本的良好习惯,对于加强青少年的思想道德教育,对于青少年身心的全面发展和综合素质的普遍提高都具有积极的作用。培养青少年良好习惯是加强和改进思想道德教育的有效途径,是建设社会主义思想道德的重要组成部分。

 

  一、习惯的定义及培养良好习惯的重要意义习惯是人们经常使用的词语。人们关于习惯的说法是多种多样的。古往今来,习惯一直是人们谈论的话题。我国古代教育家孔子说:"少成若天性,习惯如自然"。我国现当代教育家叶圣陶说:"教育就是培养习惯"。英国哲学家弗朗西斯·培根在《随笔集》中指出:"习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就应该通过完美的教育,去建立一种好的习惯。"法国启蒙思想家卢梭在其教育名著《爱弥儿》一书中指出:"在儿童时期没有养成思想的习惯,将使他从此以后一生都没有思想的能力。" 可见,习惯对于一个人性格的形成、能力的发展等都具有特别的作用。

 

  (一)习惯的定义那么,究竟什么是习惯呢?首先,让我们来看看习惯有什么特点。


  中国社会科学院语言研究所词典编辑室编撰的《现代汉语词典》对习惯做了如下解释:

  1、常常接触某种新的情况而逐渐适应,如习惯成自然;

  2、在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚(参见《现代汉语词典》,中国社会科学院语言研究所词典编辑室编,商务印书馆,1997年,第1348页)。这一解释说明习惯存在两个层次,个人的和社会的。在英语中,习惯一词用"habit"表示,它有以下两种基本含义:①习惯,就是某人已经习惯了的不能放弃的某种东西;②指习性、脾性、惯常的行为(参见,《牛津现代高级英汉双解词典》,商务印书馆,牛津大学出版社1995年)。因此,可以这样理解:习惯是一种熟练的行为或行为方式,一经形成不易改变;习惯与个人和社会都有密切联系,对人和人类社会起着重要的作用。

  在心理学中,对习惯的解释有以下几种:(1)一般指一种习得的动作。本义是指运动模式、身体反应,现在已不限于此,人们已常说知觉的、认知的、情感的习惯。(2)通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就轻而易举地实现的活动模式。这跟人格研究中使用的特质的含义比较接近。(3)对药物的癖嗜,常用术语是药物依赖。(4)指特定动物物种的特征性行为模式,如"狒狒的习性"。需要特别指出的是,最后的一个意思与前面的几种意义是大不相同的,它的内涵通常是指一种天生的、物种特有的行为模式,而其他几种意思都明确含有习得的行为之意(参见[美]阿瑟.S.雷伯著《心理学词典》,上海译文出版社,1996年,第358页)从心理学的解释中,我们不难得知习惯有如下特点:1、习惯是一种高度自动化的行为方式或者活动模式;2、习惯跟人的神经系统的反射有着密切的关系,是在长时期里逐渐养成的,具有稳定性;3、习惯不仅仅是熟练了的行为方式,也可以包括思维、情感等方面的内容;4、习惯符合了人的某种需要,有时对人具有积极和消极的双重作用。

  综上,我们认为可以从个体与社会两个层面上对习惯进行定义。从个体层面看,习惯是个体在长时间里由于学习、训练或者受到环境的影响等而形成的一种稳定的、自动化了的行为方式或倾向,它是条件反射在个体身上的积淀。从社会层面(或者群体层面)看,习惯是人们在长期的生活中形成的共同的、稳定的、自然的或自动的行为方式或倾向。以上的解释并不是说存在两种不同的习惯,而是说习惯有个体和社会两个层面,它们是相互联系的,在一定的条件下是可以转化的。从这个意义上看,习惯对于个人和社会都是极为重要的,它把个人的性格、气质和社会的礼俗、制度联系起来,成为个体和社会群体联系的桥梁和纽带。首先,习惯是个人后天学习和接受社会熏陶的结果。其次,习惯的创新和改造需要个体和社会群体之间的相互作用。我国思想家梁漱溟对此有深刻认识。他指出:"学习始于幼儿模仿成人,所以习惯之事既是个人的,又是社会的。没有模仿因袭无以成习惯,但社会上一种习惯固创始于个人,乃风行于群众间。虽云创始,却无不有其所资借的基础,即无不是在因袭中有所更改,掺入新成分者。其所因袭莫忘是先存在社会的。这样,所谓习惯便是从社会到个人,从个人到社会循环不已的事"。在此有必要指出的是,应该将习惯与熟练(或者熟巧),习惯与社会习俗、风俗等相区别。就个体层面看,熟练与习惯存在明显的差别,应该把它们相区别。我国心理学家朱智贤认为,"习惯是一种特殊行为的熟练。但与熟练不同。熟练是通过有意识地反复练习形成的;而习惯并不一定都是有意识的练习的结果。许多习惯是无意地多次重复的结果,而有些习惯并未经过任何练习,只要经验一次就巩固下来。习惯形成后不去进行这种动作往往会使人感到不安;而熟练则是指人的一些巩固的、自动化的、完善化的动作系统,人根据活动需要可利用它,也可不利用它。就生理机制来说,两者都是大脑皮层暂时联系系统的形成,即动力定型的形成。习惯与熟练既有区别又有联系。熟练是形成习惯的条件和基础,而有益的习惯则使人更快地掌握熟练。"(参见朱智贤主编《心理学大词典》,北京师范大学出版社,1989年,第728页。)就社会层面看,应该把习惯与社会风俗、习俗、礼仪等相区别。习惯是风俗、习俗和礼仪的重要内容,习惯的养成受到它们的影响。

 

  (二)习惯的分类明确了习惯的概念,我们可以按照不同的标准将习惯进行分类。


  按其对于人的价值和作用,习惯可分为良好习惯和不良习惯,或积极的习惯和消极的习惯。凡是对人的学习、工作和生活等起积极作用,适应人的正常需要的习惯就是良好的习惯,反之则是不良的习惯。习惯按其水平可以分为技能性习惯(也称动作性习惯)和智慧性习惯。如饭前便后洗手这样的习惯,可以认为是技能性习惯。又如做任何事情总是要了解各方面情况后制定一个切实可行的计划的习惯;遇到事情,总是往积极的、好的方面想的习惯;这样的习惯则可以叫做智慧性习惯。习惯按其适用的领域可以分为人们必须遵守的社会公德性习惯和一个人所独有的个性性习惯。人们的生活包括公共生活和私人生活两个基本的领域。人的习惯也可以分为适应公共生活的习惯和具有个人特色的习惯。它们有时是可以相互转化的。习惯按其功能可以分为一般性习惯和适应某种工作需要的特殊性习惯。人的技能有一般技能和特殊技能,习惯也存在一般性的习惯和特殊性习惯。习惯的分类标准还不止于此。习惯的分类有助于我们进一步明确习惯的本质以及习惯对人的重要作用。

 

  (三)培养青少年良好习惯的重要意义从小培养年轻一代养成良好的行为习惯在我国有着悠久的教育传统。

 

  我国古代非常著名的儿童启蒙教育读物《三字经》开篇就指出:"人之初,性本善。性相近,习相远",十分看重后天学习和习得对人的发展的重要作用。而人的大部分行为习惯是后天学习和习得的。就我国目前的社会现实和面临的挑战看,培养青少年良好习惯具有重要意义。

  1.培养良好习惯是全面建设小康社会,提高公民素质的奠基工程之一党的十六大报告提出了全面建设小康社会的目标。报告指出,我们要在本世纪头二十年,集中力量,全面建设更高水平的小康社会,就是经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。这些目标的实现,必然体现在社会生活更加文明,更加井然有序上。社会生活的井然有序需要人们具有更高的民主意识、法律意识以及相应的自觉地按照民主和法制原则行事的行为方式。换句话说,就是要求每个人养成按照民主原则、法律规范、道德规范等做人、做事等方面的、符合社会发展要求的良好行为习惯。当这些习惯养成后,就转变成社会群体共同的稳定的行为方式,也就转化为良好的社会风气和社会风尚。实现全面建设小康社会目标的根本是提高全民族素质。因此,十六大报告指出,更高水平小康社会目标的一个极为重要的方面就是"全民族的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高,形成比较完善的现代国民教育体系、科技和文化创新体系、全民健身和医疗卫生体系。提高全民族各方面基本素质的基础是提高广大青少年的思想道德素质、科学文化素质和健康素质,使他们全面发展,更好地成长。青少年思想道德素质、科学文化素质和健康素质形成的重要标志就是养成相应的一些基本的良好行为习惯。因此,把对青少年思想道德、科学文化、健康等方面的基本素质要求转化为一系列行为准则或规范,使他们在成长过程中养成相应的良好习惯,必然有利于全面提高他们的素质。综上所述,培养青少年良好行为习惯是全面建设小康社会的奠基工程之一。

  2.有利于落实《公民道德建设实施纲要》,切实加强思想道德建设新时期,党中央提出了"三个代表"的重要思想和以德治国与依法治国相结合的治国方略。为了进一步推进以德治国方略的落实,深入实践"三个代表"的重要思想,2001年10月,中共中央颁布了《公民道德建设实施纲要》(以下简称《纲要》)。《纲要》提出了我国新时期道德建设的指导思想、基本方针、原则和主要内容等,为落实以德治国奠定了基础。《纲要》指出,今后要在全社会大力倡导"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献"的基本道德规范,努力提高公民道德素质,促进人的全面发展,培养一代又一代的"四有"公民。贯彻和落实《公民道德建设实施纲要》,需要我们进一步深化社会主义精神文明建设,加强对全体公民的道德教育,增强公民的道德意识,不断提高公民的道德素养,建设适应社会主义市场经济发展需要的社会道德体系。广大青少年是成长中的公民,是社会主义建设事业的未来和希望。他们道德素质的发展状况,将决定未来整个社会的基本道德水平。推进以德治国,落实《公民道德建设实施纲要》精神也必然要求改进和加强青少年的思想道德教育。青少年思想道德教育的内容和要求是多方面的,途径和方法也是多种多样的。但是,一个人良好道德品质的形成最终必然落实到优良的外在行为上。青少年思想道德形成的过程是一个知、情、意、行相统一的过程,道德形成的最终标志是"行"。所谓"行"就是良好的外在行为,就是知行合一。一定的道德行为达到自动化的水平就形成一定的道德习惯,良好的道德意识和道德情感就成为自然的品性。因此,青少年思想道德教育的一个极为重要的方面就是要把社会公德转化为个人的品德,形成个人的良好习惯。因此,在青少年中落实《公民道德建设实施纲要》的一项重要工作,就是要把《纲要》的基本要求和"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献"的基本道德规范,转化为青少年的一系列基本的行为准则,并养成相应的良好行为习惯。这些良好的行为习惯一经形成,整个社会的道德状况必然蔚然改观。

  3.有利于加强社会主义文化建设,坚持弘扬和培育民族精神社会主义现代化建设的内容是多方面的。文化建设是社会主义现代化建设的一个极为重要的方面。在社会主义文化建设中,一个重要的内容就是坚持和弘扬民族精神。党的十六大报告指出,民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑……面对世界范围内各种思想文化的相互激荡,必须把弘扬和培育民族精神作为文化建设的极为重要的任务,纳入国民教育全过程,纳入精神文明建设全过程,使全体人民始终保持昂扬向上的精神状态。民族精神是中华民族传统美德重要组成部分。继承和弘扬民族精神是对青少年一代的必然要求,也是他们在成长和成材的过程中必须培养的基本素质。在青少年中培育民族精神,也必然要求培养他们相应的良好行为习惯。因此,把民族精神的精髓和核心部分转化为青少年的基本道德习惯对于坚持和弘扬民族精神具有重要意义。

  4.迎接经济全球化与加入世界贸易组织(即WTO)的挑战当今世界,随着科学技术的进步,世界各国日益成为一个整体,经济全球化的趋势不可阻挡。随着我国对外开放的深入,经过多年努力,我国加入了世界贸易组织,这为我们赢得了更好的外部发展条件。为了更好地融入世界,迎接经济全球化的挑战,适应WTO的贸易规则,我们,尤其是青少年,必须熟知国际贸易、世界事务等方面一贯性的、规则性的知识,具备相应的能力和素质。如果把这些必备的能力和素质,放到青少年日常的教育和学习中,使他们养成相应的一些良好习惯,无疑能使我们更好地迎接经济全球化的挑战,更好地适应WTO,获得更好的发展机遇。

 

 

  二、培养良好习惯是青少年思想道德建设的有效途径青少年思想道德教育是社会主义思想道德建设的一个极为重要的方面,一直以来受到社会各界的广泛关注和重视。在传统的做法中,对青少年的思想道德教育一般十分重视说理和从外部灌输,而比较忽视其内在的需要和良好行为习惯的养成。实践表明,培养良好习惯对青少年思想道德教育,对青少年健康成长,具有多方面的意义。

 

  1.良好习惯是青少年健康思想道德形成的载体概括地说,思想道德是一定社会对社会成员共同的、基本的思想意识和道德素质要求。一定社会的思想道德只有转化为个体的品德才能成为个人思想道德的有机组成成分。从更广泛的意义上说,品德是个人按一定社会的思想政治准则和法纪道德规范,在行动中表现出来的稳定特征和倾向。品德属于个人意识范畴,是一种个体现象,是一定社会的哲学世界观、政治思想、法权思想、道德等的社会意识及其体现的社会规范在个人身上的表现。品德以及其中任何一种品质都包括内在思想和外在行为两个方面。品德是内在思想和外在行为的稳定的统一。习惯对于个人品德的形成和发展具有重要的意义。习惯是一个人品德所包含的外在行为的重要组成部分。虽然行为习惯的优良与道德品质之间不存在一一对应的关系,但是,个人品德的优良往往体现在其养成习惯的好坏方面。从这个意义上说,良好习惯的养成在一定程度上是个人良好品德形成的标志,良好行为习惯是良好道德品质的外在表现形式,是个人思想道德的有效载体之一。《公民道德建设实施纲要》提出的社会基本道德规范要成为全社会遵守的共同准则,就必然要求转化为个人的品德,培养相应的良好行为习惯。因此,习惯培养在青少年的思想道德教育中,在他们思想道德素质的形成中都具有重要的地位和作用。良好的习惯能使人终身受益,不良习惯让人终身受害。良好的习惯就像是一种有效的道德资本,而不良习惯就像是一笔偿还不清的债务。

  2.良好习惯是培育青少年健康人格的基础人格是个心理学概念,通常是指一个人的个性特征。我们可以把人格理解为一个人各种稳定的行为特征的总和。人格是由各种特质组成的,特质通常是稳定的、不易改变的。人格特质除了一部分是受遗传的影响外,大多数是后天环境和教育影响的结果。也就是说,人格特质是人在较长时期中逐步形成的。如果某人具有某种人格特质,那么他就必然表现出一些相应的行为方式和特征。习惯就是这些人格特质所体现出来的自动化的、稳定的行为方式和特征,它是组成人格特质的重要基础。因此,人格的形成与习惯的养成存在密切关系。具有健康人格是青少年全面和谐发展,具备健康生理素质和心理素质的核心和基本标志。健康人格的形成不是一朝一夕的事情,它要经过长期培育。在健康人格的培育中,一条基本的、有效的途径就是塑造形成各种人格特质所需的相应行为,以形成稳定的行为方式,即养成相应的习惯。所以,良好行为习惯是健康人格形成的基础和外在标志,健康人格是良好习惯的升华和结晶。

  3.良好习惯是青少年全面发展的平台促进人的全面发展是我国教育的根本目的,是我国教育方针的总要求。青少年的全面发展就是其身心的和谐发展,就是在德、智、体、美等方面的和谐均衡发展。随着我国教育改革发展的深入,中共中央、国务院做出了进一步深化教育改革全面推进素质教育的决定。实施素质教育成为我国教育改革和发展的指导思想和基本要求。素质教育的核心就是培养全面发展的人才。对于广大青少年而言,素质教育的基础是一系列基本素质的培养。一个人的基本素质,就是那些在人身上表现出来的稳定的、自然的品质和行为。青少年良好的基本素质包含的内容是多方面的。而在人的基本素质中,有相当一部分表现为一系列基本的良好习惯。因此,培养青少年优良的素质,促进青少年全面发展,必然包括养成良好的行为习惯。良好的行为习惯是人的能力和素质的生长点,为实现人的全面发展提供了支撑性平台。

  4.良好习惯是青少年可持续发展的源泉可持续发展是当今世界发展的最佳战略选择。社会要可持续发展,必然要求人的可持续发展。人的可持续发展必然要求人的基本素质和能力不断发展进步,要求人具备各种可持续发展的基础和动力。习惯是一种自动化的、稳定的行为,一经形成就会成为人的第二天性。良好的行为习惯一旦形成就成为人的一种稳定的行为方式,它们将在人的一生中发挥重要的作用。因此,青少年如果养成一系列做人、做事和学习方面的基本良好行为习惯,必然终身受用,成为自身可持续发展的重要力量。良好的行为习惯成为人不断发展进步的动力源泉。

 

 

  三、青少年良好习惯的主要内容面对当今社会发展的趋势和时代的挑战,应该培养青少年哪些良好的基本习惯呢?我们应该根据什么原则和标准来提出这些内容?

 

  (一)拟订青少年良好习惯内容的原则和依据拟订青少年良好习惯的内容,应符合以下基本原则:1.适应青少年自身的特点习惯的培养必须以青少年的健康成长和成材为根本目的。要达到此目的,所培养的习惯的内容必须适应青少年身心发展的基本规律和特点,为青少年成长所必需。在习惯培养中,要尊重青少年,发挥他们的主动性,促进他们主动地、生动活泼地发展。因此,我们提出的一切习惯必须适合青少年自身的特点,符合其身心发展水平的实际,尊重其个性特征,为其所喜爱。这是提出青少年良好习惯基本内容的基本原则和出发点。2.符合我国现阶段教育方针和目标习惯养成是青少年教育的一个重要方面,但不是全部。因此,习惯培养必须符合我国现阶段教育方针和教育培养目标的要求。这是提出青少年良好习惯基本内容的首要原则。我国现阶段教育方针的基本要求是:教育为社会主义建设服务;教育与生产劳动相结合;促进个人全面发展。3.符合社会发展的趋势和时代的特点与要求习惯的培养要符合人终身发展的需要和社会发展对人才素质的需要。因此,在培养习惯时必须强调时代性内容。把符合社会发展所需要的、具有前瞻性的好习惯作为基本内容,使良好习惯成为人才可持续发展的动力,适应学习化社会和终身学习的需要。

  (二)拟订青少年良好习惯的基本要求党的十六大报告指出,在社会主义思想道德建设上,要建立与社会主义市场经济相适应、与社会主义法律规范相协调、与中华民族传统美德相承接的社会主义思想道德体系。因此,青少年良好习惯的内容应该继承民族美德,同时要体现现实社会和时代发展的要求。就我国现实看,拟订青少年良好习惯的基本要求主要在以下几个方面:

  1.符合社会主义精神文明建设的目标和要求青少年思想道德建设是社会主义精神文明建设的重要组成部分。青少年良好习惯符合社会主义精神文明建设的需要。关于社会主义精神文明建设的目标和要求,中共中央在1986和1996年分别以决议的形式予以了明确。1986年《中共中央关于社会主义精神文明建设指导方针的决议》中明确指出:"社会主义精神文明建设的根本任务,是适应社会主义现代化建设的需要,培育有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民,提高整个中华民族的思想道德素质和科学文化素质。"1996年《中共中央关于加强社会主义精神文明建设若干重要问题的决议》中更明确地指出:"思想道德建设的基本任务是:坚持爱国主义、集体主义、社会主义教育,加强社会公德、职业道德、家庭美德建设,引导人们树立建设有中国特色社会主义的共同理想和正确的世界观、人生观、价值观。"

  2.符合中小学思想道德教育的目标和要求中小学思想道德教育与青少年思想道德建设直接相关。青少年好习惯的内容必须符合它的要求。我国现阶段中小学德育的目标也是非常明确的。2001年1月,中共中央办公厅和国务院办公厅在《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》中明确指出了现阶段中小学德育工作基本目标和要求:"小学德育工作主要通过生动活泼的校内外教育教学活动,对学生进行以'爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义'为基本内容的社会主义公德教育、社会常识教育和文明行为习惯的养成教育。中学德育工作的基本任务是把学生培养成为热爱社会主义祖国的具有社会公德、法制意识、文明行为习惯的遵纪守法的公民,引导他们逐步树立正确的世界观、人生观和价值观,不断提高爱国主义、集体主义和社会主义思想觉悟,为他们中的优秀分子将来能够成长为共产主义者奠定基础。"

  3.适应新时期社会主义道德建设和文化建设的目标和要求《公民道德建设实施纲要》是新时期社会主义道德建设的指南。它提出了我国当今道德建设的基本目标和要求:目标:在全民族牢固树立建设有中国特色社会主义的共同理想和正确的世界观、人生观、价值观,在全社会大力倡导"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献"的基本道德规范,努力提高公民道德素质,促进人的全面发展,培养一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。要求:从我国历史和现实的国情出发,社会主义道德建设要坚持以为人民服务为核心,以集体主义为原则,以爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义为基本要求,以社会公德、职业道德、家庭美德为着力点。在公民道德建设中,应当把这些主要内容具体化、规范化,使之成为全体公民普遍认同和自觉遵守的行为准则。具体而言就是:坚持社会主义道德建设与社会主义市场经济相适应,不断增强人们的自立意识、竞争意识、效率意识、民主法制意识和开拓创新精神;坚持继承优良传统与弘扬时代精神相结合,在全社会大力宣传和弘扬解放思想、实事求是,与时俱进、勇于创新,知难而进、一往无前,艰苦奋斗、务求时效,淡泊名利、无私奉献的时代精神;坚持尊重个人合法权益与承担社会责任相统一,引导每个公民自觉履行宪法和法律规定的各项义务,积极承担自己应尽的社会责任;坚持注重效率与维护社会公平相协调,在全社会形成注重效率、维护公平的价值观念;坚持把先进性与广泛性要求结合起来,引导人们在遵守基本道德规范的基础上,不断追求更高层次的道德目标;坚持道德教育与社会管理相配合。在加强思想道德建设上,党的十六大报告要求,认真贯彻公民道德建设实施纲要,弘扬爱国主义精神,以为人民服务为核心、以集体主义为原则、以诚实守信为重点,加强社会公德、职业道德和家庭美德教育,特别是青少年思想道德建设,引导人们在遵守基本行为准则的基础上,追求更高的思想道德目标。综上,青少年良好习惯的内容应该根据社会主义精神文明建设的目标、青少年思想道德教育的目标和新时期社会主义思想道德建设的目标来确定,符合社会主义精神文明建设、思想道德建设和当今青少年德育工作的要求。

 

  (三)青少年良好习惯的基本内容青少年良好习惯既要继承民族美德,坚持和弘扬民族精神,同时也要具有当今时代的气息,适应社会发展的趋势。

  1.青少年良好习惯的内容来源(1)民族美德和优良革命传统中华民族的美德和党领导人民在革命和建设事业中创造的优良传统是青少年思想道德教育的重要内容之一,也是青少年好习惯的基本内容之一。因此,我们的民族美德和优良革命传统是青少年好习惯内容的来源之一。中华民族的传统美德主要包括以下内容:人贵有志、自强不息、正身尚德、守信诚实、谦虚谨慎、博爱亲和、尊老爱幼、宽容豁达、戒恶行善、公正无私、舍生取义、居安思危、报效国家、尊师重教、敬业乐学、扶危济困、助人为乐、艰苦朴素、勤俭节约、好学上进、学以致用、广见多闻、勇于创造、修身正己、洁身自好等等(参见李春秋主编《中华美德大典》,山西教育出版社,1996年)。优良的革命传统是我们宝贵的精神遗产,需要代代相传。作为党的领导核心,毛泽东同志、邓小平同志和江泽民同志都十分强调思想道德教育和对优秀革命传统的继承和发扬。总结起来,党的优良传统主要包括:艰苦奋斗、勤俭建国、乐于奉献、注重大局、坚持真理、实事求是、勤于学习、大胆创造等等。在这些内容中,最基本的并与青少年相适应的道德品质是:勤俭节约、好学上进、尊老爱幼、诚实守信、自强不息、宽容豁达、学以致用、勇于创新。(2)时代的要求和挑战就当今的时代特点看,全球化、信息化和知识化是未来社会发展的基本趋势。这些趋势必然要求人们具有世界眼光和海纳百川的包容精神,终生学习和不断创新的精神品质。从我国面临的挑战和主要任务看,需要建设更加完善的社会主义市场经济,需要更深层次的对外开放并更好地参与世界事务。在社会主义市场经济中对人的最基本的道德和行为准则要求是诚实守信、遵纪守法、公平竞争、效率优先。我国要更加融入世界,就必须更加适应国际通行的规则,按规则行事。我国已经成功地加入WTO,并成功地申办2008年奥运会。这是我国更加融入世界的重要标志。我国要更好地适应WTO,成功地举办奥运会,需要我们更加自觉地学习国际经济往来的规则,熟悉国际惯例。因为无论是WTO,还是奥运会都有一套国际通行的规则。只有在这些规则的基础上,把我们富有民族特色的事物展示给世界,我们才能更好地参与世界事务,才能更深地融入世界,才能更好地迎接经济全球化的挑战。综上,青少年思想道德教育和良好习惯的内容应该包括:以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神;解放思想、实事求是,与时俱进、勇于创新,知难而进、一往无前,艰苦奋斗、务求时效,淡泊名利、无私奉献的时代精神;与社会主义市场经济相适应的自立意识、竞争意识、效率意识、民主法制意识和开拓创新精神;"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献"的基本道德规范,与经济全球化、WTO等相适应的规则意识、宽容精神、全球眼光等。

  2.青少年良好习惯的基本内容联合国教科文组织指出,21世纪教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。我们可以把它们看成是未来人才必备的四个方面的基本素质。学会共处主要是如何处理人际关系,如何交往方面的内容,基本都可以归入做人、做事和学习这三个大的方面中去。这样,学会做人、学会做事和学会学习就是未来人才基本素质的三个大的方面。基于以上认识,我们认为在青少年良好习惯的培养上,也应该集中在三个大的方面,即:做人、做事和学习。青少年思想道德的基本内容可归入做人、做事和学习三个大的方面中。即:(1)做人:爱好和平、勤劳勇敢、自强不息、爱国守法、明礼诚信、团结友善;(2)做事:解放思想、自立意识、竞争意识、效率意识、民主法制意识、务求时效、艰苦奋斗、淡泊名利、无私奉献、规则意识、宽容精神、全球眼光、勤俭自强、敬业奉献;(3)学习:实事求是、与时俱进、勇于创新,知难而进、一往无前和开拓创新精神。做人方面的核心理念或价值是自信和责任;在做事方面的核心理念或价值是规则和效率;在学习方面的核心理念或价值是探索和创新。

 

 

  四、在实践中培养青少年良好习惯青少年的良好习惯必须在他们学习、生活和工作的实践中培养。只有身体力行,亲身体验,良好的行为习惯才能得以巩固。

 

  (一)青少年思想道德与行为习惯的关系青少年思想道德的基本要素是道德认知、道德情感、道德意志和道德行为,简称为"知、情、意、行"。青少年思想道德形成和发展的过程,就是"知、情、意、行"协调均衡发展,相互统一促进的过程。"知、情、意"属于思想道德的内隐部分,"行"属于思想道德的外显部分。行为习惯是"行"的重要组成部分。因此,行为习惯是青少年思想道德重要的外在表现。

 

  (二)习惯养成的一般过程从外在的表现看,习惯是一种自动的稳定的行为方式或倾向。一般而言,它是在一定时期内逐步形成的。一种习惯的养成大致要经历以下几个步骤:1.认识某个习惯的重要性,提出目标→2. 确立具体的行为规范,把习惯内容具体化为日常行为→3. 确立榜样,学习榜样→4. 持之以恒的训练,进行行为强化→5. 对行为进行评估和引导,矫正不良行为→6. 形成良好的集体风尚,转化为集体行为。

 

  (三)培养习惯的原则培养习惯必须遵循一定的原则。这些原则体现了习惯养成的基本特点和规律。

  1. 实践性原则习惯的养成贵在实践。任何好的习惯只有躬行实践,身体力行才能真正成为日常的行为,才能成为良好的习惯。

  2. 量力而行,循序渐进的原则习惯的培养要适合青少年的身心特点,适合青少年的年龄特征和能力水平,从细小的日常行为开始,运用阶梯式的方法,从最基本的习惯开始,逐步培养。

  3. 青少年参与性原则青少年是习惯养成的主体,必须主动地参与习惯培养的整个过程。青少年参与习惯内容的讨论,参与培养方式方法的选择等,是尊重青少年,维护青少年权利的表现,也是发挥青少年主动性的需要。

  4. 鼓励成功,慎用惩罚的原则习惯的养成有时候需要有严格的约束和管理,青少年在习惯的养成过程中会出现反复的情况,当他们取得进步时,对此要给予及时的鼓励,在他们出现错误或者过失的时候,要慎用惩罚。

  5. 因材施教,善待特殊青少年的原则在习惯培养中要因材施教,注重青少年的个性差异和性别差异。青少年的个性和天赋是存在巨大差异的,在习惯的养成中要区别对待,因材施教,尤其是要善待那些有缺陷的特殊青少年。

  6. 整体性原则我们对青少年良好行为习惯的培养既要重视行为习惯的训练,也要重视对其行为习惯的认知和情感的培养,在知、情、意、行整体和谐的统一中求得行为习惯训练的有效性。

  7. 一致性原则行为习惯培养中的一致性原则,一是指学校教育、家庭教育和社会教育三个方面的一致性;二是指在三种教育情境中人们之间对青少年要求上的一致性;三是不同年龄阶段要注意承上启下、互相衔接,保持教育的连续性和一致性。

  8. 层次性原则行为习惯的形成一般要经过被动、主动到自动三个阶段。一旦达到自动,即形成了习惯。对处于发展、成长中的青少年来说,某些行为习惯的培养可以从强制性要求开始,在行为训练的实践中从被动逐步转化为主动,从主动转化为自动。面对不同年龄阶段的青少年,对行为习惯的要求上也应体现出不同层次的要求。

  9. 示范性原则人类的学习一般总是以模仿学习开始的。教育工作者自身的行为往往成为青少年模仿的标准。因此,教育者要以自身良好的行为习惯来影响青少年。

  10. 基础性原则人类的习惯是很多的,不同的民族,不同的群体,不同的个人在习惯上都存在较大差异。青少年正处于成长中,在培养习惯时,应该把最基本的、对人最有用的习惯作为重点。

  11. 时代性原则习惯是个体所表现出来的较为稳定和自动化了的行为。每个时代对人们行为习惯的要求均会提出某些时代发展所需要的行为习惯。如面对经济全球化、知识信息化、科技高度发展的21世纪,面对国家与国家之间高新科技的竞争,对人才素质的要求更突出对其实践能力和创新精神的要求。那么,就学习习惯而言,就要培养质疑的习惯,求异求新的习惯、在思考中学习的习惯、合作交流的习惯等。

 

  (四) 培养习惯的基本途径家庭教育、学校教育、社区教育、共青团和少先队活动、社会实践活动和自我教育既是青少年接受教育的主要途径,同时也是培养青少年良好习惯的主要途径。家庭教育在青少年习惯的养成中具有重要的地位和作用。人最初接受教育是在家庭中。家庭氛围和教育,对青少年的成长有极大的影响。青少年思想道德的形成和一些良好习惯的养成都与家庭教育密切相关。人生的一些基本习惯大部分都是在家庭生活中养成的。在家庭教育中,父母要重视青少年习惯的培养,用自身良好的行为和习惯为青少年做出示范。学校教育对青少年习惯的养成具有非常重要的地位和作用。在青少年正常社会化过程的实现,学校教育起主要作用。青少年良好的学习习惯、做事习惯等大都是在学校中养成的。在学校教育中,教师除了要培养青少年的良好习惯外,还应该对其不良行为习惯进行矫治。在矫治过程中,教师要坚持实事求是,以理服人,坦诚地对待每个青少年,注意发展青少年的长处,培养其自信心。社区教育也是青少年习惯培养的途径之一。社区拥有丰富的教育资源,是青少年日常活动的主要场所之一,对他们有潜移默化的教育影响。社区中开展的有益的健康的教育和活动,对于青少年好习惯的养成起着重要作用。共青团和少先队组织是青少年自身的组织,在青少年思想道德教育中发挥着重要作用。团队组织是青少年进行集体生活,参与社会实践,了解社会的群体性组织,在青少年的健康成长中,发挥着积极的作用。在这样的组织中,青少年能得到多方面锻炼。共青团和少先队组织的组织生活和实践活动,对青少年好习惯的培养起着积极的影响。共青团和少先队要发挥作为青少年群体组织的作用,在丰富多彩的实践活动中有意识地培养青少年养成良好的行为习惯。参与社会实践也是培养青少年好习惯的途径之一。在社会实践中,青少年通过亲身的体验和参与,能受到有益的教育,并养成一些好的习惯。青少年的自我教育也是养成习惯的途径之一。其它教育只有与自我教育结合起来,并和自我教育一致的时候,教育才能收到良好的效果。在习惯培养中,要发挥青少年的主观能动性,让他们加强自我教育和自我修养。各种教育形式要相互配合,形成合力。不论哪一种途径均要从青少年的需要出发,符合其年龄特征,让每个青少年在愉快的情绪体验中养成符合时代所需要的积极的、良好的行为习惯,促进其思想道德的健康发展,促进其身心的和谐全面发展。

 

  (五)着力培养青少年8个好习惯显然,良好习惯是很多的。在实践中,应着重培养最基本的、最有效的习惯。综合《公民道德建设实施纲要》提出的"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献"的基本社会道德规范、党的十六大报告的基本精神、当今时代的特点以及我国面临的主要挑战。按照青少年思想道德形成过程中知、情、意、行相统一的原则,我们建议青少年养成以下基本的良好习惯。1.诚实守信、礼貌待人;2.遵纪守法,按规则办事;3.认真负责,自己的事情自己做;4.尊重宽容,友善合作;5.注重效率,做事有计划;6.独立思考,勤于动手;7.主动学习,经常反思;8.保护环境,讲究卫生。


  习惯课题成果的期望与保证--在课题高级研修班上的讲话(2003年3月21日)
  孙云晓少年儿童行为习惯与人格的关系研究课题,是全国教育科学十五规划课题,也是团中央和中国少先队工作学会的重点课题。自2002年4月开题以来,总课题组已举办过全国培训会议和北京子课题交流会,并启用了课题网站。陕西、广东、云南、河北石家庄、中原油田、浙江上虞等地也举行过多次课题培训与交流。用阶梯式学习法培养学习习惯的尝试,在中国青少年研究中心培训中心和程鸿勋老师的推动下,取得了重要突破。到目前为止,已完成的课题成果主要有五项:1、专著两本,一是孙云晓的《培养一个真正的人》,2003年1月由新世界出版社出版。该书以12个指标为框架,详细阐述了习惯与人格的关系。二是程鸿勋的《生命发展阶梯--阶梯式学习法》,2003年1月由新世界出版社出版。该书创造性地阐述了学习习惯培养的意义、方法及对于生命发展的价值。2、向团中央正式提交研究报告一份,题为《培养青少年良好习惯与思想道德建设研究报告》。此报告送团中央书记处及各部并送各团省委书记。3、名家论习惯15篇,由陈卫东研究整理,已陆续发表在2002年至今的《少年儿童研究》杂志。4、《教子成功从培养习惯开始》VCD三张,孙云晓主讲,2002年4月已由北京市青少年音像出版社出版。5、108个好习惯,已在2002年《少年儿童研究》杂志连载完毕,矫正坏习惯的12个怎么办正在陆续发出。总之,课题研究进展顺利,并且越来越受到广大学校与家庭的欢迎,越来越得到各方面的支持。实践是检验真理的唯一标准。成果是衡量课题得失的重要依据。作为总课题组组长,我愿在这里向大家交个底,即我们的课题将有哪些成果?怎么来保证获得这些成果?怎么保证成果的质量?一、成果期望少年儿童行为习惯与人格的关系课题可以概括为三个重点12个指标。三个研究重点是学会做人、学会做事、学会学习。学会做人的核心是拥有爱心,由真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强四个指标组成;学会做事的核心是遵守规则,由遵守规则、讲究效率、友善合作、管理消费四个指标组成;学会学习的核心是学会创新,由主动学习、独立思考、学用结合、总结反思四个指标组成。本课题的意义重大。2001年6月颁发的《国务院关于基础教育改革与发展的决定》第18条明确规定:"切实增强德育工作的针对性、实效性和主动性"。"小学从行为习惯养成入手,重点进行社会公德教育、进行爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义教育,联系实际对学生进行热爱家乡、热爱集体以及社会、生活常识教育。"党的十六大报告又强调引导人们在遵守基本行为准则的基础上,追求更高的思想道德目标。本课题的成果方向,一是探索出一套现代少年儿童基本行为准则,其特点是少年儿童的、现代的、中国的、适合国际交流的;二是总结出一套养成教育的经验;三是发现少年儿童行为习惯与道德、与人格的关系。自然,前一、二个方向也是以人格化习惯为导向的。具体的成果期望有10项:1.出一批论文、个案分析及随笔。条件成熟时,出版全国的或某地区的优秀论文集。每个子课题学校每年至少举行一次习惯研究论文征集和交流活动,尤其提倡进行个案分析、教育随笔的交流。也可以推荐优秀的个案分析、教育随笔给《少年儿童研究》等报刊发表。这是提高教师队伍素质深化课题研究的必要措施。希望水平较高的子课题学校,2005年之前出一本论文或教育随笔集。2.总结一些养成教育的实践经验。
  基本路子依旧是全国抓地区、地区抓学校,学校抓实验班,实验班抓学生,抓什么呢?就是发现典型个案总结养成经验。这是衡量课题成果的重要标准之一。例如,总课题抓北京五所学校的子课题方案就是成功的,成功在于用事实说话,用典型开路,以点带动了全国性的突破。广东佛山市南海区叠窖二小是一个好典型,一所村办小学课题网站用得好,把好习惯编成儿歌深入人心。3.出系列的专题研究报告。
  本课题第二本手册中的研究报告《培养青少年良好习惯与思想道德建设研究报告》,可以作为专题研究报告的范本。这是一个总括性的报告,还可以切入点更细一些。如怎样培养孩子良好学习习惯、睡眠习惯、饮食习惯、使用电脑习惯等专题报告。篇幅在1万--2万字之间为宜。每个子课题学校至少应提交一份专题报告,是结题的核心成果之一。课题开始与终结的前测与后测及比较分析,是形成研究报告的必要内容。4.出校本教材。
  特色学校需要特色教材。不重视习惯养成教育,就谈不上办学;不重视习惯养成,就谈不上家庭教育。由于中国各地习俗不同,背景不同,校本教材尤为需要。校本教材包括家庭教育教材。
  从1984年起,日本最高额纸币一万日元上,出现了福泽谕吉的肖像。福泽谕吉生于1835年1月10日,日本处于江户末期、明治时代。他一生崇尚汉字与兰学(西洋之学),成为近代日本最大的启蒙思想家。他写的《学问的劝诫》一书,确立了日本近代教育制度的理念。他于1889年发表的《文明教育论》,曾警告说学校陷入知识技术的灌输之中,会妨碍儿童天资的发展。他指导人们吸收西洋文明,提倡在日本人饮食生活中加入牛肉、牛奶,对提高日本国民体质起了非常积极的作用。福氏有一句名言:"家庭是习惯的学校,父母是习惯的教师。"历史证明,日本人养成了喝牛奶的习惯,强壮了一个民族的体质。
  我们要有为文明中国奠基的雄心,敢于突破误区与束缚,写出适应当代影响未来的教材。云南昆明市西山一中已经编出了初步的校本教材,计划用一年时间培养学生几十个好习惯。这是很好的尝试。5.比较明显地改变学校的面貌。
  毫无疑问,改变学校的面貌,使学生们养成了良好的行为习惯与健康人格,是教育课题研究的最重要的成果,是我们一切奋斗的理想目标。同时,这也是中国青少年研究中心推出中国青少年素质教育--成功计划,在学校建立中国青少年素质教育研究实践基地的一贯追求。关于基地学校我做一说明。中国青少年研究中心作为一个国家级的科研机构,为发挥自身的科研优势,积极配合党和国家全面推进素质教育的重大决策,与各地教育部门合作,在自愿申请并具有一定科研条件的小学(适当兼顾幼儿园和初中),建立中国青少年素质教育研究实践基地。基地运作的主要内容,一是推广先进的教育理念与方法,二是进行各类教育课题研究,三是总结交流各基地的经验。我们已经成功地完成了"家长会新模式"的课题,并总结推广了北京育英学校的经验。各基地学校可以借鉴。应当说,习惯课题的深入开展,最有希望在某个方面改变学校的面貌。北京光明小学、怀柔三中和大兴一小的经验,已经有力地说明了这种可能性。广东叠窖二小也正在出现良好的势头。教育效果的出现是一个缓慢的过程,不能要求立竿见影。但是,作为子课题学校要明确主攻方向,善于聚焦,善于牵一发而动全身。北京光明小学抓爱祖国的习惯,从"升国旗奏国歌要肃立"这一具体行为抓起,取得良好效果。除了在交通要道等特殊位置之外,光明小学的学生一听到国歌响国旗升,都会自觉肃立,这是培养好习惯的范例。如果在世界各地的中国人,都能养成这一习惯,中国人的形象定会今非昔比。北京史家胡同小学让学生自定班规,板厂小学曾在校园里挂学生格言,这些都是培养好习惯的做法。用游戏的方式训练学生,是一种好方法。如历奇训练。当然,用童话剧或小品等艺术方式,更是妙不可言的。如《寒号鸟》、《美女与野兽》等,给人启示与熏陶极大。总之,行为习惯的培养要动起来,充分运用行动研究的方法,在行动中培养良好行为,在持之以恒中追求效果。以上五个成果就是子课题学校成功的标志,即出一批论文、总结一些经验、出一个专题报告、出一个校本教材、改变学校某方面的面貌。粗略地说,做到三条以上的子课题学校,基本上可视为验收合格。做到四条为良好,做到五条为优秀。其中,研究报告是必验之项。当然,成功没有止境。有能力的学校还可以参与以下项目。力求达到更高的水准。6.研究出养成教育的某些规律与训练方法。
  科学在于发现。发现在于科学。
  习惯养成必定有规律与方法可寻。如德育原理--知情意行,就是一个科学发现,成为人们广泛运用的支柱性理论。任何课题研究者的天职,都在于发现真理。那么,我们能发现什么呢?
  据悉,美国学者说,养成一个习惯需要21天。这个结论科学吗?我们可否实验一下,养成一个习惯到底需要多少天?需要几个什么环节?哪些因素在起作用?杭州天长小学的周武老师发现了第十名现象,即根据对多年毕业生的跟踪研究,发现学习成绩在第10名左右的学生,成才率比较高。习惯的研究有太多太多的谜,这正是我们大有作为的天地。
  我们提倡周武式的研究,因为几乎每一个教师都有条件去做。我们也要组织专家们进行一定范围的科学实验,力求有一些独到的发现。受美国TTM行为改变法的启发,本项研究力求实用,探索出可实际操作并推而广之的训练方法。7.出版12个指标的12部专著。
  我们计划在2004年至2005年上半年,根据本课题确立的12个指标,出版12部专著。也许可以说,这是本课题研究最重大的正式出版的成果,是本课题所有研究人员心血的结晶。在2002年开题会上,我表示要把习惯细化到惊人的程度。那么,出版12部专著约240万字的篇幅,就是习惯细化的体现。具体构想:在各地子课题研究实践的基础上,吸收古今中外的优良传统,根据十六大报告强调"遵守基本行为准则"的精神,每一个指标细化为一本书。每本书20万字,主要内容有四:一、将人格指标细化为若干基本行为规范,如离家回家要与家人打招呼,说:"我上学去了,再见!""我回来了!"接电话先说"您好!"等等。二、介绍习惯培养依据、方法与经验。三、对父母与教师的行为规范要求。四、名人名言和名人故事精选。总之,丛书要充分体现科学性、民族性、现代性、实用性。这12本书是整个课题研究的精华。希望子课题学校积极贡献科研成果与实践经验,使自己的成果被广为推广。这12本书还会带动系列专题报告和通俗读物的产生。















 
责任编辑: 褚家炜 来源: 中青网   
 
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